Според учения,  много хора се опитват да избегнат въображаеми проблеми,

Според учения,  доста хора се пробват да избегнат мислени проблеми, като в същото време подценяват същинските закани.

Емоционалното страдалчество е доста мъчително за всички нас. Стрес, възприятие на безпокойствие или възприятие за безсмислие на съществуването – всички тези страсти могат да имат съществени последствия за нашата душeвност.

Но още по-трудно е търсенето на способи за справяне с тях. Какво можем да създадем: да се постараем да избягваме  сходни страсти или въпреки всичко би трябвало да погледнем вътре в себе си, с цел да се преборим с най-мрачните си демони?

Именно тук идват на помощ препоръките на Никола Тесла:  известният академик ни споделя, че всички прочувствени премеждия на индивида са свързани с нежеланието му да опознае самичък себе си.

Да познаете същинския си Аз – това е едно от най-важните неща, които можете да извършите за себе си. Това ще ви помогне освен да виждате по-добре задачите си, само че и да разберете какво в действителност не желаете да вършиме в живота си.

Предлагаме ви 26 въпроса,  оповестени на форума PsychCentral. Отговорите на тях ще ви разрешат да бъдете почтени със себе си.

Първо, намерете насаме безшумно място, направете няколко дълбоки вдишвания, освободете мислите от шума и безпорядъка и започнете. И помнете, тук няма  верни или неправилни отговори, същността им  е в това да установите взаимоотношения с вътрешния си Аз:

1. Какви са моите краткосрочни и дълготрайни цели?

2. Кой от хората най-вече оценявам? Кой ме поддържа?

3. Как  се развличам?

4. Каква работа ме интересува и каква активност бих желал да опитам?

5. Какво ме безпокои?

6. В какво имам вяра и какви са моите убеждения (по отношение на политика, вяра, обществени проблеми)?

7. Кои  са моите мощни страни?

8. Ако можех да извърша едно свое предпочитание, какво щеше да бъде то?

9. Къде се усещам най-сигурен?

10. С кого или с какво е обвързвано моето чувстви за  максимален комфорт?

11. Срамувам ли се за нещо?

12. Как постъпвам  в случай че се уплаша?

13. Какво беше най-голямото ми достижение?

14. Кой е най-щастливият ми спомен?

15. Какъв е най-големият ми неуспех?

16. Аз съм сова или чучулига? Как мога да се трансформира, с цел да подхождам на своята природа?

17. Какво ми харесва или не ми харесва в  работата ми?

18. Какво ми споделя вътрешния ми критик?

19. Как се грижа за себе си?

20. Вдухновява ме работа в екип или самостоятелна? Аз съм екстроверт или интроверт?

21. По какво се унасям?

22. Какво ми приказват фантазиите ми?

23. Какви са обичаните ми ястия, животно, група, филм, книга, цвят?

24. За какво съм признателен?

25. Какво върша, когато се усещам зле?

26. Какво ми предизвиква стрес?

Още по тематиката:

Това, което виждате на картинката, демонстрира до каква степен сте полово захласнати …

Наистина би трябвало да погледнете деликатно, с цел да видите това. Но на тази илюстрация в действителност са показани две разнообразни неща. Това, което в началото сте видели, когато сте погледнали картинката, демонстрира доколко…

Ако отидете на психолог, той ще ви даде 1 от тези 15 съвета! Да се обзаложим?

Тази обява може да ви спести доста пари. Често ли се чувствате опустошени и разочаровани? Откъде се взимат  тези усеща? Може би вашите упования са прекомерно повишени, може би си…